跟随给社会的发展，现在治疗糖尿病的方法有很多，那么，我先为大家介绍一种最天然方便的方法饮食治疗。其实饮食治疗是糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前提。一些较轻的患者以食疗为主即可收到较好的效果。血糖控制不佳的病人也必须在饮食疗法的基础上，合理应用降糖药物治疗。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥更好的作用。

总热量的控制人的食欲增强，首先要注意每日进食总热量，总热量与标准体重相关。标准体重(公斤身高(厘米)一105。举例来说，如果一个人身高是170厘米，标准体重就是65公斤。一个人每天的总热量要按照标准体重计算，一般人在休息状态下每天每公斤标准体重所需要的热量应该是20千卡～25千卡，体力劳动者则为30千卡～千卡。

我们在正常的 情况下，标准体重65公斤的人每日进食的总热量是～25)×65=1300～1625千卡，有较大运动量或做体力劳动的则是f30～35)X65=1950～2275千卡。换算成食物大约就是一天吃4～5两米饭、2～3两瘦肉、一个鸡蛋、半斤牛奶、1～2匙油、6克盐，是比较合适糖尿病人的摄入量。如果不饱，则可在总热量基本不变的基础上，以瓜果、青菜、燕麦等填肚子，然后适当增加运动，加大消耗。