怀孕分娩是一个女人生命中的大事，在这个期间，孕妇以一人之躯承负了两条生命之重。这个时期的饮食对于自身和胎儿的健康都至关重要。在此特别提醒孕妇朋友们：警惕吃水果吃出糖尿病。

有些孕妇朋友平时很喜欢吃水果，怀孕之后为了给胎儿增加营养和维生素，更是每天把水果当零食，香蕉、西瓜、苹果、桂圆等高糖水果不离口。有一天突然发现自己食欲大增，体重却变轻了。去医院检查才发现得了妊娠糖尿病。在日常孕妇产科检查中，有不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。妊娠糖尿病包括妊娠合并糖尿病和妊娠期糖尿病，其中妊娠合并糖尿病是指妇女怀孕以前已患糖尿病，妊娠期糖尿病指妊娠期才出现和发现的糖尿病或糖耐量异常。有些患者在妊娠之后，糖尿病会自动消失，但有些患者则可能发展为Ⅱ型糖尿病。

很多孕妇朋友为了生个健康漂亮的宝宝，许多孕妇产前拼命吃水果，甚至把水果当蔬菜吃，认为这样可以补充维生素，还可以使宝宝的皮肤好。其实，这种观念并不完全正确，凡事都要有个度，水果虽然有丰富的维生素，但它和蔬菜有本质区别。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外，有的水果中糖分含量很高，会引发孕妇糖尿病等疾病。另外，孕妇吃主食吃得太过量，也会引发孕期糖尿病。

看来，吃水果居然也会引起如此严重的后果。孕妇要警惕吃水果吃出糖尿病。因此，孕妇朋友一定要合理安排饮食，注意搭配每日营养，养成良好的生活习惯。这样可以有效预防很多疾病。最后，小编祝孕妇朋友身体健康，生活快乐。